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Sri Lanka: Rundreise, Yoga und Ayurvedakur im Barberyn Reef |
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| | Reise-Daten | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zum Programm im Ayurvedazentrum gehört neben den täglichen Kuranwendungen die Aktivierung und Feinabstimmung des Körpers durch Yoga und Meditation mit Ihrem deutschen Kursleiter – eine hervorragende Ergänzung der Ayurvedakur. Die Reise bietet somit ideale Bedingungen, die positiven Wirkungen der authentischen Ayurvedaanwendungen an Körper und Seele zu spüren und gleichzeitig einen guten Einblick in die Kultur des Sri Lankas zu erhalten. Voraussichtlicher Tourenverlauf: Während der ersten zwei Tage erleben Sie die großartigen Zeugnisse der Kultur Sri Lankas im „Goldenen Dreieck“. Hier im Herzen der alten Königreiche erkunden Sie die mystischen Höhlentempel von Dambulla mit ihren beeindruckenden Malereien und die gewaltige Felsenfestung von Sigiriya. Sie besuchen den liegenden Buddha und die weiteren Zeugnisse früherer Hochkulturen in Polonnaruwa. Am dritten Tag fahren Sie nach Kandy, der quirligen Universitätsstadt, Heimat des wichtigsten buddhistischen Heiligtums des Landes, des Tempels mit Buddhas Zahn. In Kandy steht außerdem ein Besuch des wunderschönen botanischen Garten und die Besichtigung einer Gewürzplantage auf dem Programm. Auf dem Weg zum Barberyn Reef schauen Sie am nächsten Mittag den Elefanten im Elefanten-Waisenhaus von Pinnawela beim Bad im Fluss zu. Am folgenden Tag beginnt in unserem Zentrum die ganzheitliche Ayurvedakur - wie auf der Nebenseite beschrieben. Während der Rundreise wohnen Sie in landschaftlich reizvoll gelegenen Hotels der gehobenen Mittelklasse. OrtsbeschreibungBarberyn Reef – Ayurvedakuren mit langer Tradition Das "Barberyn Reef" Resort in Beruwela war das erste Ayurvedazentrum an der Küste Sri Lankas. Als Wegbereiter des traditionellen Ayurveda für Europäer bietet es seit über 20 Jahren dieses Jahrtausende alte medizinische Heilverfahren in diesem schönen Haus an. Im Barberyn Reef erfahren Sie alle Vorzüge eines ganzheitlichen Gesundheitszentrums. Ihr Wohlergehen steht dabei im Mittelpunkt. Mit der Ayurvedakur und dem begleitenden Übungsangebot erleben Sie eine umfassende Regeneration an Körper und Geist, die Sie an diesem Ort mit der Wahrnehmung der Elemente an einem schönen Strand verbinden können. Zur Kur gehört eine ärztliche Untersuchung, bei der Ihr ayurvedischer Konstitutionstyp bestimmt wird. Für die innere Reinigung werden nach individuellen Bedürfnissen ayurvedische Kräuterpräparate aus eigener Herstellung und ein Kurprogramm festgelegt: z.B. Ganzkörpermassagen mit warmen Ölen, Kräuter- und Dampfbädern. Am Ende einer täglichen Behandlung können Sie sich im Meditationsgarten entspannen, während Kräuterpräparate in Ihrem Körper eine wohltuende Wirkung entfalten. Yoga- und Meditationsunterricht unterstützen den ganzheitlichen Erholungsprozess. Das Haus befindet sich 60 km südlich von Colombo zwischen dem Ort Beruwela und der Mündung des Bentota Rivers, inmitten von Palmen und großen Gärten, unmittelbar an einer weitläufigen Bucht des Indischen Ozeans. Dem Sandstrand des Hotels vorgelagert ist ein Riff, das die Brandung des Ozeans abfängt. So entstand ein natürlicher Swimmingpool, in dem Sie ausgiebig schwimmen oder einfach nur das Baden im warmen Wasser genießen können. Nach umfangreicher Modernisierung feierte das Barberyn Reef Resort im Dezember 2005 seine Wiedereröffnung. Neben den geschmackvoll renovierten Zimmern des Haupthauses sind im üppigen, tropischen Garten neue Häuser und gemütliche Bungalows entstanden. Die Zimmer der verschiedenen Kategorien sind alle wohnlich mit Ventilator, Mückennetz, Dusche/WC und Telefon eingerichtet. Bewusst wurde auf Radio und Fernsehen verzichtet. Die Classic Beach Front Rooms sind Bungalows und Zimmer, mit Meerblick, während sich die Classic Garden Rooms und die Deluxe-Zimmer zum Teil etwas mehr zum Garten hin orientieren. Die Verpflegung ist köstlich vegetarisch, wobei der Speiseplan der drei täglichen Mahlzeiten auf den Kurverlauf abgestimmt wird. Das Essen wird morgens mittags in Buffetform und abends zumeist direkt am Tisch gereicht. Zu allen Mahlzeiten steht Ihnen dabei ein Ernährungsberater zur Seite. In der Freizeit können Sie baden, am Riff schnorcheln, den schönen Garten nutzen, Yoga üben sowie Vorträgen über Ayurveda oder anderen Kulturveranstaltungen beiwohnen oder auch an Ausflügen in die nähere Umgebung teilnehmen, die das Hotel regelmäßig arrangiert. Durch das sehr freundliche, um jeden einzelnen Gast bemühte Hotelpersonal und Ayurveda- Team sowie den deutschsprachigen Dolmetscher eignet sich das Baberyn Reef hervorragend für eine Ayurvedakur. |
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